Sensorialité

RELAXATION PHYSIQUE COMPLETE

Cet audio, mélange de sophrologie et d'hypnose, vous apprendra à ressentir votre corps relaxé, à savourer des sensations agréables physiques, à lâcher vos tensions physiques et mentales.

 

Cet audio est tiré du livre "Pas à Pas" de Armelle Touyarot

L ARBRE DE VIE

Laissez-vous porter par l'histoire de cet arbre, sa vie, son parcours à travers le cycle des saisons, et autorisez votre inconscient à fertiliser votre jardin secret et semer toutes les suggestions utiles qui porteront leurs fruits. Observez comment l'histoire de cet arbre ressemble à l'histoire de l'Homme.... Cette séance nous permet d'accepter les aléas de la vie....

A écouter plutôt en position allongée et laissez votre esprit aller....
 

LE CHAMP DES POSSIBILITES

Il s'agit d'une séance de transe hypnotique pour apprendre à développer votre propre créativité intérieure, une façon d'apprendre votre propre capacité à développer de nouvelles ressources, à ouvrir votre champ infini de possibilités.

Cette séance peut être écoutée en position assise ou allongée.
 

LACHER SES TENSIONS

Il s'agit-là d'un exercice pour se défaire de certaines tensions, quelles soient physiques ou émotionnelles ou mentales, en se recentrant sur des sensations agréables. Vous y trouverez un auto-massage du visage et une balade au bord d'une cascade (ou sous votre douche).

 

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Christine DESVIGNE

Animée par ma passion pour l’âme et la psychologie humaine, j’accueille et j’écoute chaque personne dans sa globalité

Chacun est unique et rien n’est figé.

Tout est possible, car l’être humain, par sa conscience, est en perpétuelle évolution.

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