Ateliers Sophrologie

Avec ce livre, vous trouverez des solutions pour vous sentir bien au quotidien.
La sophrologie, c'est l'école du positif et du moment présent, du quotidien. Elle nous apprend qu'en changeant positivement le vécu de notre présent, nous changeons obligatoirement notre futur et atténuons progressivement nos perceptions passées.

Cet ouvrage, plus fouillé et plus complet que mon premier cahier d'exercices, ci-après, vous permettra d'apprendre à voyager dans votre corps, à découvrir comment utiliser vos cinq sens, développer votre sensorialité et vous servir de vos sensations, mieux comprendre votre mental, vos pensées et vos émotions.

Vous y trouverez une multitude d'exercices faciles. Vous trouverez ci-après quelques AUDIOS disponibles sur ce site, en lien avec le livre.

Ce livre vous propose différents programmes et associations d'exercices à faire, des solutions à diverses situations de stress et difficultés du quotidien.

Il vous amène à cheminer pour vous retrouver, à sortir de la dualité et aller vers l'UNITE. Il vous montrera que tout est lié en nous, et tout a un impact sur tout. Nos sensations physiques impactent nos émotions et nos pensées, et inversement. Nos pensées jouent un rôle très important sur nos émotions et donc sur notre corps. Corps, émotions et mental ne font qu'UN....

Il vous permettra de vous sentir plus présent et également plus confiant pour l'avenir.

atelier sphrologie par Christine Desvigne

Christine DESVIGNE

Animée par ma passion pour l’âme et la psychologie humaine, j’accueille et j’écoute chaque personne dans sa globalité

Chacun est unique et rien n’est figé.

Tout est possible, car l’être humain, par sa conscience, est en perpétuelle évolution.

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Christine DESVIGNE
6 impasse de la Baleine
75011 PARIS

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Skype: christine.desvigne1

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