Concentration sur un citron
Cet exercice permet de se concentrer sur un objet, ici le citron, il s'agit d'une forme de méditation pleine conscience.
Pour apaiser votre mental, calmer vos pensées et retrouver plus de liberté et d'énergie.
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Christine CHELIN
Animée par ma passion pour l’âme et la psychologie humaine, j’accueille et j’écoute chaque personne dans sa globalité
Chacun est unique et rien n’est figé.
Tout est possible, car l’être humain, par sa conscience, est en perpétuelle évolution.
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