Objectifs:

« Nous possédons en nous la capacité de modifier nos perceptions, nous sommes un puits de ressources et de solutions à nos maux. » Milton Erickson

« Et si l’esprit était plus fort que la douleur ! »

Vous apprendre à utiliser des outils, tels que la respiration, la psychologie de l'énergie, la sophrologie et l'hypnose pour vous amener à changer vos perceptions, à en découvrir de nouvelles, afin que vous puissiez vous vous apercevoir que vous pouvez vous apaiser, tout-e seul-e.

L’hypnose est un outil puissant de soin avec des effets thérapeutiques physiques et psychiques. Il agit à tout niveau, affectif ou cognitif. Cet atelier basé sur la modification de la perception de la douleur (qu'elle soit physique ou psychique), vous amènera à mieux gérer cette douleur et vous permettra de vous sentir plus apaisé-e et plus en forme.

Apprenez à l’utiliser pour vous-même, ou pour enseigner à vos enfants ou vos proches. Il n’y a pas de magie, seulement la possibilité de recréer un état de conscience différent, accessible à tous.

Vous sensibiliser à l'état hypnotique vous permettra, ensuite, de découvrir des ressources souvent jugées inaccessibles. Vous apprendrez à devenir autonome, à réaliser vous-même vos propres séances en dialoguant avec votre inconscient.
En comprenant que l’esprit peut agir sur le corps (somatisations, symptômes divers), vous comprendrez qu’il est également possible d’agir sur l’esprit, et de reprendre peu à peu les rênes de sa vie.
Vous pourrez par la suite découvrir de nouvelles possibilités, et surtout un mieux-être régulier.

Déroulé:

Il s'agit d'un ATELIER PRATIQUE, accessible à toute personne (à partir de 16ans), réalisé en petit groupe (6 personnes maximum), dont l’objectif est de vous transmettre une boite à outils faciles et simples. Nous travaillerons assis soit sur des chaises, soit sur des coussins, dans une grande convivialité.

Infos Pratiques:

Des enregistrements des exercices pourront être réalisés, par chacun et par moi-même. Prévoir une tenue confortable, possibilité d'apporter un plaid et un coussin, des chaussettes s'il fait froid. Pour permettre un bon déroulé de l'atelier, il est demandé de respecter les horaires de début de journée. Cet atelier ne peut commencer sans la présence de l'ensemble des participants.

Durée:

1 jour

Horaires:

9h30 - 17h30

Modalités:

Pré-réservation par mail ou téléphone (06.08.14.73.75). Une confirmation vous sera demandée avec les informations suivantes (nom, prénom, âge, adresse mail et numéro de téléphone portable, date de d'atelier choisi, vos attentes pour cet atelier, si vous n'avez pas d'antécédents psychiatriques, si vous n'êtes pas addict-e à des drogues, alcool, si vous prenez un traitement médicamenteux, lequel ?). Inscription ferme après entretien téléphonique et réception d'un chèque du montant de l'atelier. Ce règlement sera encaissé en cas d'annulation à moins de 15 jours de l'atelier. Possibilité de virement bancaire. ATELIER EN ATTENTE DE DATE enue souple. Déjeuners pris ensemble.. Hebergement possible sur place (pour 2 personnes maximum) au prix de 30 euros/nuit - Hébergement à 500 m à pied dans le village : "Le relais de Montigny", chambres d'hôtes, à 36 euros/nuit Il est possible de récupérer les personnes en gare de CHATEAUDUN (val de loire), ter au départ de Paris-Austerlitz (20 euros en moyenne)

Lieu:

Montigny le Gannelon - 28220 CLOYES LES TROIS RIVIERES

Nb Participants (Min-Max):

3-6

Témoignages:

- "Je connaissais déjà l'hypnose pour l'avoir pratiqué en séances individuelles, mais cet atelier très pratique m'a permis de découvrir de nouvelles ressources supplémentaires, j'ai apprécié les enregistrements que j'utilise régulièrement. J'aime cet état entre deux d'hypnose très apaisant et ressourçant. Je souhaite poursuivre et aller plus loin dans cette pratique. J'ai plein de nouvelles idées qui émergent. J'attends un nouvel atelier pour aller plus loin. Les échanges avec le groupe étaient très constructifs." Pierre

- "Avec cet atelier, j'ai découvert l'hypnose et même si c'était un peu difficile pour moi au début, j'y ai trouvé un grand mieux-être au fil de la journée. Depuis, je mets en pratique les exercices et je me sens vraiment mieux au quotidien. De nouvelles possibilités s'ouvrent à moi. Les échanges avec le groupe ont été très constructifs. Cela m'a beaucoup aidée." Anne

APPRENDRE L'AUTO-HYPNOSE POUR MIEUX GERER LA DOULEUR

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