Sophrologie

A quoi correspond ce signe de la BALANCE ?

LES PENSEES :

LES EMOTIONS que nous ressentons, agréables ou désagréables, sont déclenchées par des événements, du stress, parfois par des bruits, des souvenirs ou des odeurs.

La sensation de détente n’est pas une impression, mais une réalité physiologique.

La respiration est la seule fonction vitale automatique, dont nous pouvons maîtriser le rythme à tout moment, ce qui a un impact immédiat à la fois sur le corps et sur le psychisme.

S’ENRACINER

La Sophrologie, c'est l'école du positif et du moment présent, du quotidien !

C'est aussi :

Comment se sentir bien, équilibré, en cohérence avec ses aspirations, ses valeurs, se sentir bien dans son corps, dans sa vie ?

Nous pouvons nous passer de manger quelques semaines, nous passer de boire quelques jours, mais il nous est impossible de nous passer de respirer.