L'instant present
Petit exercice de pleine conscience sur l'instant présent, à pratiquer régulièrement, tous les jours pendant quelque temps, pour en apprécier les effets.
Il vous permettra d'être plus présent-e, de calmer, apaiser vos pensées, et trouver un meilleur équilibre psychique et physique.
Christine DESVIGNE
Animée par ma passion pour l’âme et la psychologie humaine, j’accueille et j’écoute chaque personne dans sa globalité
Chacun est unique et rien n’est figé.
Tout est possible, car l’être humain, par sa conscience, est en perpétuelle évolution.
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