Cet exercice effectué en position allongée de préférence, tiré du YOGA NIDRA, permet de prendre conscience des diverses parties de notre corps. Le rythme est assez rapide, nous obligeant à nous concentrer et à percevoir les zones énoncées. L'objectif est d'arriver à lâcher prise...
Christine CHELIN
Animée par ma passion pour l’âme et la psychologie humaine, j’accueille et j’écoute chaque personne dans sa globalité
Chacun est unique et rien n’est figé.
Tout est possible, car l’être humain, par sa conscience, est en perpétuelle évolution.
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