AUTO HYPNOSE CREATIVE

C'est une pratique d'auto-hypnose très simple et particulièrement utile pour "éveiller" les ressources inconscientes, tout en laissant l'esprit inconscient totalement libre dans son approche et dans les moyens de vous aider. C'est également une technique très utile pour stimuler la concentration et la créativité.

A la fin d'une telle séance d'autohypnose, il peut être utile de reporter dans son journal personnel les idées, les sensations, les images et les pensées présentes.

Cette pratique est à répéter à plusieurs reprises avec la même intention pour mesurer l'évolution progressive du travail inconscient.