Gestion Stress

DEVELOPPER DES ENERGIES D’AMOUR ET RECHARGER SON COEUR

Apprenez à nettoyer votre cœur d’énergies négatives, qui stagnent en vous et à le remplir régulièrement d’énergies d’amour.

Le jour d’envoi de cet audio, se formera dans le ciel une conjonction exceptionnelle de deux planètes importantes : il s’agit de Neptune et de Jupiter, toutes les deux dans le signe des Poissons.

DEVELOPPER UN SENTIMENT DE SECURITE ET REGENERER SES REINS

Au cours de cette séance, vous apprendrez à développer intérieurement un sentiment de sécurité. Vous apprendrez à laisser vos peurs de côté, à vous en détacher.

Cela impactera directement vos reins et votre vessie, qui seront vitalisés, régénérés.

SE DETACHER ET METTRE L ANXIETE A DISTANCE

Cette séance vous fera voyager dans les sensations corporelles, pour percevoir et détendre au maximum votre corps. Vous pourrez ainsi sentir s’abaisser votre niveau de conscience, pour aller jusqu’aux portes du sommeil, où vous pourrez installer certaines pensées et phrases réparatrices apaisantes, qui pénètreront votre subconscient en douceur, et deviendront comme une évidence.

AUTOCOACHING#7C - PRENDRE DE LA HAUTEUR

Un audio hypnotique, vous accompagnant à vous relâcher et à prendre de la hauteur. OBJECTIF : explorer le "lâcher prise" !

A effectuer en position assise ou allongée.

AUTOCOACHING #7b - CHANGER DE PLAN DE CONSCIENCE

 

Un audio hypnotique qui vous amènera à vous ouvrir à une autre réalité (de façon indirecte).

Autorisez-vous à vous détendre, mettez une intention au départ de l’exercice.

Accepter de vous relâcher, de laisser de côté pour le moment ce qui vous préoccupe, afin de prendre un de distance, du recul, de « déposer vos armes ».

AUTOCOACHING#7a - RETROUVER SON CENTRE

 

Un audio, basé sur la respiration, la puissance de l’INTENTION, des mots, pour amener du CALME à l’intérieur de votre tête,

grâce à votre respiration, qui amènera votre cœur à s’apaiser jusqu’à ressentir le flux énergétique de votre corps.

Retrouver son centre est important ! c'est à partir de là que vous pourrez LACHER-PRISE et orienter vos décisions.

AUTOCOACHING #6 - REACTIVER LES BONHEURS PASSES

 

En position assise confortable ou allongée…laissez-vous guider par cet audio qui vous amènera dans un état modifié de conscience et vous permettra de développer vos ressources intérieures inconscientes en réactivant des bonheurs passés.

AUTOCOACHING #5a - TAPOTER POUR POSITIVER

Dans n'importe quelle position (assise, allongée ou debout). Soyez juste à l'écoute avec l'INTENTION de trouver ce calme, ce recul et ce détachement à l'intérieur de vous.

Voici un AUDIO où je vous guide à tapoter les points indiqués sur le dessin. Vous répeterez à voix haute, après moi, les phrases spécifiques. Ce qui aura pour effet de vous mettre dans un état émotionnel plus apaisé, de prendre du recul sur votre vie.

AUTOCOACHING #4a - LE NUAGE ET LE SOURIRE

Cet exercice vous aidera à éloigner vos pensées et vos émotions de votre corps pour retrouver votre calme.

Il est réalisable dans n'importe quelle position, de préférence les yeux fermés, pour mieux vous concentrer.

Vous apprendrez aussi à vous autoriser et à percevoir les effets du sourire sur votre corps et vos émotions.

AUTOCOACHING #4b - POSITIVEZ VOTRE JOURNEE

 

Là où vous êtes, accordez-vous quelques instants de disponibilité et prenez le temps de vous recentrer. Laissez vos yeux ouverts ou fermés.

Observez votre respiration, laissez-vous respirer à votre rythme. Vos mains peuvent être en contact avec votre ventre ou posées sur vos cuisses. Sentez-vous tranquille, à l’écoute, concentré.

Pages

S'abonner à RSS - Gestion Stress

Christine DESVIGNE

Animée par ma passion pour l’âme et la psychologie humaine, j’accueille et j’écoute chaque personne dans sa globalité

Chacun est unique et rien n’est figé.

Tout est possible, car l’être humain, par sa conscience, est en perpétuelle évolution.

Contact

Christine CHELIN-DESVIGNE
19 rue de Serrigny
21000 DIJON

Mobile: 06.08.14.73.75
Skype: christine.desvigne1

Suivez-moi