AUTOCOACHING #4a - LE NUAGE ET LE SOURIRE
Cet exercice vous aidera à éloigner vos pensées et vos émotions de votre corps pour retrouver votre calme.
Il est réalisable dans n'importe quelle position, de préférence les yeux fermés, pour mieux vous concentrer.
Vous apprendrez aussi à vous autoriser et à percevoir les effets du sourire sur votre corps et vos émotions.
Audio:
Christine CHELIN
Animée par ma passion pour l’âme et la psychologie humaine, j’accueille et j’écoute chaque personne dans sa globalité
Chacun est unique et rien n’est figé.
Tout est possible, car l’être humain, par sa conscience, est en perpétuelle évolution.
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Christine CHELIN
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